追女生原本就不是一件容易的事，如果男生性格太过内向，追求难度更是会大幅度提升。性格内向的刘先生就谈到了自己的脱单困境，表示由于自己性格太过内向，这几年错过了好几个喜欢的女生。“在喜欢的女生面前我经常会紧张到脑子一片空白，越是想要表现好越是不知道怎么办，要是我是女生也不会喜欢我自己。”

     刘先生当时的情绪是比较消极的，再次经历暗恋女生被其他异性追走的情况，刘先生心中十分懊恼，不断对自身发起内在“攻击”，觉得自己性格有问题，脱单无望了。“我们一直强调性格只有差异之分，没有好坏之别，性格内向的人未必就比性格外向的人逊色、没有魅力，这里大家应该将视线放在程度判断上，比如过于内向或者外向的情况下就容易滋生一些问题。”

       从情况来看，刘先生性格并不影响他其他人际交往，过于紧张、小心谨慎等表现主要集中在两性交往上，表现为自卑的一面，这种情况通常与单身不好的两性交往经历、缺乏两性交往经历有关。”

       此外，一直以来两性交往经验缺乏使得刘先生对两性交往流程不熟悉，婚恋能力停留在较低程度。这就导致了他虽然个人条件不错，但是在女生面前很难做到顺畅表现，对女生想法情绪感知度低、无法洞察女生深层需求，对女生很难产生较大吸引。

       这时初恋经历要及时进行心理疏导、心态调整与建立，鼓励他加入到各种交友活动中，第一时间根据暴露出来的问题与困惑部分进行解答，从基础开始掌握更多两性知识与技巧，加上合适的形象塑造，刘先生自信明显提升。