真心喜欢一个人会有什么感觉？有很多渣男常说恋爱看喜不喜欢、结婚看合不合适，我却有另一个观点：

　　不管是恋爱还是结婚，不管是看喜欢度还是合适度，情绪都是第一位的。

　　因为不管什么时候，不管好的情绪还是坏的情绪，都是不会骗人的。

　　其实渣男口中的喜不喜欢，归根结底就是看对方能不能给自己带来开心、快乐、幸福等情绪刺激；

　　而适不适合，看的就是对方能不能够长期满足他们的各项需求，让他们全方面地感受到开心，快乐，幸福，安稳等正向情绪。

　　然而，对于我们女生来说也是一样的，如果喜欢对方，八成是有一些情绪理由的。

　　也许是欣赏；

　　也许是在对方身上感受到了快乐；

　　也许是对方的一些特质让自己觉得可以被保护。

　　但感情到更深一步时，我们就不仅仅是这些浅层次的情绪了，而是更深刻的情绪。

　　这种情绪只有当对方适合自己时，才能够感受到。

　　—1—

　　安心

　　第一感觉，便是安心。

　　和对方在一起的时候，可以什么都不用做，因为本来的样子就足够吸引对方，就不用担心对方会离开。

　　这种安心的感觉，往往是真正合适的情侣才会有的。

　　很多情侣三天一小吵，两天一大吵，看似如胶似漆、难舍难分，实际上这样的两个人，才是欢喜冤家。

　　在这样一个什么都是快节奏的时代里，往往很难真正守住幸福。

　　没有一种幸福，是靠吵架就能守住的。

　　经常吵架的情侣或夫妻，分手或离婚的概率是非常大的。

　　我有一个好闺蜜，她与她的男朋友在一起三年了。

　　三年之后，她还是一个月薪几千块、生活都有问题的普通本科生。

　　而她男朋友却已经硕士毕业，马上攻读博士。

　　我曾想过：“这样的两个人，会如何维持感情？”

　　两个人的未来发展如此之大，恐怕感情也会受到影响，便与她探讨。

　　但在与她探讨的过程中，我发现她的情绪非常稳定，对我直言一点也不担心和男朋友的感情。

　　她觉得很安心，认定男朋友是绝对不会离开自己的。

　　果然，在她男朋友博一的时候，就晋升为了她老公，她也追随老公去他的城市奋斗。

　　我想，这样一份感情，才是合适的感情；这样一份追随，才叫值得。

　　很多女孩也会为了和男朋友的感情追随对方，可能会去对方的城市，接受一份自己根本不想要的生活

　　可久而久之会发现自己的内心根本无法安心，因为她会焦虑，会害怕彼此的感情经不经得住这样的考验。

　　其实，对于真正合适的人，是会互相妥协的。 

　　两个人在一起，是会让彼此感受到安心的，因为会互相主动给予安全感。

　　—2—

　　喜欢自己

　　跟对方在一起的时候，不妨试着问问：“是不是足够喜欢自己？”

　　简而言之，就是自信的问题。

　　很多在恋爱中的人，都会引用张爱玲的一句名言：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来”。

　　有甚者觉得这就是爱情，认为爱情就是会使人自卑，使人不自信。

　　“只有遇到一个能够让自己自卑到尘埃里的人，才是遇到了爱情”的观点，不仅仅是荒谬，更是大错特错。

　　真正合适的两个人，所建立的真正的爱情应当是给人幸福的、能够滋养人的、能够使人进步的、能够让人感受到安全感的。

　　无论如何，都不应该是让人感到自卑的。

　　自卑这种情绪，背后一定是打压。

　　找一个时常打压自己的人做伴侣，可想而知会有多么压抑。

　　那时，会不断怀疑自己存在的价值，觉得自己能和他在一起已经是上天恩赐了。

　　可却忘了，自己也有美好的地方，对方才会跟自己在一起。

　　甚至从理性上分析，真正差异很大的两个人是根本不会遇见的。

　　王子与灰姑娘的故事，只存在于小女孩的童话故事里，而小男孩从不爱看童话故事。

　　一个合适的伴侣，必然是时常对你表达出欣赏，喜悦的，他会让你觉得：你是这个世界上最有价值最特别的存在。

　　在这种氛围的滋养下，你一定是喜欢自己的，你一定是极度自信的，而自信的女人，是魅力无敌的。

　　所以女孩子们，如果原本自信，和他在一起以后却感受不到自信了，那一定是彼此不适合的。

　　此时此刻应该做的不是怀疑自己，而是怀疑对面这个人还能不能给自己带来幸福。

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　　平和

　　在相处之中，也可以时常察觉下自己：是否够平和？

　　这里的平和，更多的是指处在激烈矛盾之中的情绪状态。

　　假如本身是一个淡定平和的人，但与对方吵架后，对方的态度让你坐立难安。

　　或者对方冷暴力让你觉得痛苦焦虑，甚至是对方对你置若罔闻、让你摸不清态度。

　　那么，这个人不会是一个合适的人。

　　因为一旦产生这些负面情绪，就难免对他以及自己发泄，这都是对感情的消耗。

　　失去平和，意味着对感情失去了把控感，便极易变成一个被对方所拿捏的女人。

　　而如果和对方在一起以后，即使发生了激烈的矛盾和吵架，还能够平和地解决，那彼此间一定是合适的。

　　袁咏仪和她的老公张智霖，娱乐圈公认的一对感情非常好的夫妻。

　　他们在相处中，就有一个小妙招：

　　每当吵架时，即使发生最最激烈的争吵，张智霖也不允许矛盾放到第二天才去解决。

　　当天的激烈矛盾，必须当天解决。

　　每当袁咏仪情绪难以控制的时候，张智霖都会等她稍微缓和些后，对她说：“我们坐下来聊一聊这个事。”

　　这，就是一个平和情绪的很好的行为。

　　一方面是张智霖自己能够跳出矛盾平和自己的情绪，另一方面是他能够引导袁咏仪平和自己的情绪，并且解决问题。

　　无论从哪个方面说，不管是谁先迈出了那一步，他们二人都能够在处理矛盾时最终感受到平和，这是最关键的。

　　反观我的来访者，她本身是一个非常淡定的人，性格也大大咧咧。

　　和男朋友有些小矛盾她一般都会忍让，因为她觉得不是什么大事。

　　但两人感情的最后却发生了很多事，让她觉得内心焦虑、不再平和。

　　她的男朋友开始对她产生负面评价，她也对她的男朋友产生很多负面评价。

　　她想好好沟通，可每次都不能够平和地看待这些矛盾，都会用很激烈的言语攻击男朋友。

　　久而久之，本来对她已经有了负面评价的男友，便放弃了感情。

　　如果她能够平和的看待他们之间的矛盾，其实是可以好好解决的。

　　一方面提升自己，一方面平和地向她男朋友表达需求，这段感情也许还有转机。

　　处在平和的状态，也许她能够理性地分析矛盾的焦点：“到底是什么造成的？是不是自己真的无法接受这样的他？他还值不值得自己为爱努力？”

　　如果不值得，这时的放手对她来说也未必是一个不好的选择，她也用不着为一个不合适的人而惋惜。

　　也许还有其他判断对方是不是合适自己的情绪点，但我想提醒读者的只有两点：

　　第一，判断他是不是适合你，绝对不能只看对方是不是令自己开心，因为满足低级欲望是非常简单的事情。

　　第二，对方一定是让你长期地能够产生正向的稳定的情绪，而且相信这种情绪可以一直在你们之间维持下去。

　　万变不离其宗，把握住这两点，就可以找到适合自己的人。